10 Τρόποι για να αγαπήσω τον εαυτό μου!

10 Τρόποι για να αγαπήσω τον εαυτό μου!

1. Σταματώ κάθε είδος κρητικής
– Όταν κρίνω τον εαυτό μου οι αλλαγές στην ζωή μου είναι αρνητικές
– Όταν αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου οι αλλαγές είναι θετικές
2. Συγχωρώ τον εαυτό μου
– Έκανα ότι καλύτερο μπορούσα με την κατανόηση την αντίληψη και τη γνώση που είχα την κάθε δεδομένη στιγμή
3. Σταματώ να τρομοκρατώ τον εαυτό μου με τις σκέψεις μου
4. Είμαι τρυφερή, στοργική και υπομονετική με τον εαυτό μου
Μαθαίνω να χειρίζομαι τον Νου μου με υπομονή και κατανόηση
5. Επαινώ τον εαυτό μου
6. Στηρίζω τον εαυτό μου
7. Αγαπώ τα αρνητικά μου στοιχεία
8. Φροντίζω το σώμα μου με αγάπη
9. Χρησιμοποιώ τον καθρέφτη για να εκφράσω αγάπη στον εαυτό μου
10. Αγαπώ τον εαυτό μου ΤΩΡΑ!
– Διασκεδάζω και χαίρομαι σαν μικρό παιδί.