Όλοι έχουμε γνωρίσει τον εαυτό μας ως μια προσωπικότητα αλλά είμαστε πολύ περισσότερα από αυτή, γι’ αυτό και η αυτογνωσία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι για να φτάσουμε στον εαυτό μας , και να γνωρίσουμε την αλήθεια η οποία ανήκει στην ύπαρξη
ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ ΙΚΑΝΟΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
ΕΠΙΛΕΓΩ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΚΑΛΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
ΑΞΙΖΩ ΝΑ ΑΓΑΠΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ
ΣΤΕΚΟΜΑΙ ΣΤΑ ΔΙΚΑ ΜΟΥ ΠΟΔΙΑ
ΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΤΗΝ ΔΥΝΑΜΗ ΜΟΥ
ΕΙΝΑ ΑΣΦΑΛΕΣ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΝΑ ΥΠΕΡΑΣΠΙΖΟΜΑΙ ΤΟΝ
Κίνητρα ζωής
Χαίρομαι που είμαι ζωντανός. Έχω μια σχέση αγάπης με τη ζωή. Είναι υπέροχο να συμμετέχω πλήρως στη ζωή. ΕΜΠΙΣΤΕΥΟΜΑΙ ότι η ροή των γεγονότων στη ζωή θα παράγει τέλεια αποτελέσματα. Η Συμπαντική Ευφυΐα με στηρίζει σε ό,τι κι
10 Τρόποι για να αγαπήσω τον εαυτό μου!
1. Σταματώ κάθε είδος κρητικής
– Όταν κρίνω τον εαυτό μου οι αλλαγές στην ζωή μου είναι αρνητικές
– Όταν αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου οι αλλαγές είναι θετικές
2. Συγχωρώ
Ο φόβος είναι κάτι σαν επιδημία στην κοινωνία μας. Φοβόμαστε την αλλαγή, φοβόμαστε την μονιμότητα φοβόμαστε την επιτυχία φοβόμαστε την αποτυχία, φοβόμαστε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, φοβόμαστε ότι δεν θα τα καταφέρουμε Φοβόμαστε την ζωή.
Η Δόκτωρ Susan Jeffers
Όταν πριν μερικά χρόνια βρέθηκα αντιμέτωπη με κρίσεις πανικού και πάρα πολλές φοβίες συνειδητοποίησα ότι εκείνο που έλειπε από τη ζωή μου ήταν η αγάπη. Νόμιζα ότι αγαπούσα τον άντρα μου, τα παιδιά μου, και γενικότερα την οικογένεια μου. Όμως
© Patricia J. Crane, Ph.D., adapted from Ordering From the Cosmic Kitchen www.orderingfromthecosmickitchen.com
Mirror work, popularized by Louise Hay in her book, You Can Heal Your Life, is a powerful technique for helping you learn to love and approve of yourself, as well as make wonderful steps forward in life.
Stand in front
Beliefs about every aspect of life are formed by about five years of age. As an adult, you carry beliefs about your self-worth, talents, relationships, career, health, and prosperity that were developed in childhood. Some of these ideas are conscious,